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施術の他にセルフケアのご紹介なども行っています

身体をより良い状態に保つためのケアをサポートしております

ボディのリンパケアを中心に、ヘッドセラピーやよもぎ蒸しによって身体と心を癒すくつろぎの時間を提供しております。また、「施術を受けに行く時間があまりない」「自分でケアしてみたい」とお考えの方々へ向け、ホームケアアドバイスなどについて情報を発信中です。

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    リラクゼーションを受けるときの服装について

    2022/05/15
    最近では仕事帰りや空いた時間などで、リラクゼーションを気軽に受けられる場所も増えてきていますよね。しかし気軽だからと言って服装に気を付けていないと、きちんと施術が受けられない場合もあるの...
  • 22

    リラクゼーションはどんな効果が得られるの?

    2022/05/08
    リラクゼーションという言葉は聞くけど「どんな効果があるんだろう」とお考えの方もいらっしゃるようです。心身の疲れや不調が気になる方は、知っておくと改善できるきっかけになるかもしれません。今...
  • 21

    リラクゼーションに効果的な飲み物とは

    2022/05/01
    日頃のストレス緩和や体の調子を整えるために、リラクゼーションは効果的ですよね。マッサージやアロマなど様々なアイテムがありますが、飲み物でも効果を得られるのはご存じでしょうか?そこで今回は...
  • 20

    リラクゼーションにおすすめのアイテム3選

    2022/04/22
    日常生活のストレスを解消したい方は、リラクゼーションがおすすめです。そのままリラクゼーションをするよりも、アイテムを使うとより効果的ですよ。今回は、リラクゼーションにおすすめのアイテム3選...
  • 19

    よもぎ蒸しの方法について

    2022/04/15
    全身のコンディションを整えるためによもぎ蒸しを行っている方がいます。人によっては、よもぎ蒸しが気になっているけど、どのような方法で行えば良いのか分からないと感じていませんか?今回は、よも...
  • 18

    よもぎ蒸しの効能について

    2022/04/08
    よもぎ蒸しには興味があるけど、どのような効能があるのか分からない方もいるのではないでしょうか?これから、よもぎ蒸しを行うなら、効能について知っておきましょう。今回は、よもぎ蒸しの効能につ...
  • 17

    アトピー対策でよもぎ蒸しが行われている理由...

    2022/04/01
    現在、アトピーに悩まされていませんか?アトピー対策のためによもぎ蒸しを行っている方がいます。人によっては、初めて聞く言葉かもしれません。今回は、アトピー対策によもぎ蒸しが行われている理由...
  • 16

    脚にむくみが見られる原因について

    2022/03/31
    現在、脚のむくみに悩まされていませんか?脚はむくみやすいため、日頃から注意が必要です。今回は、脚にむくみが見られる原因をいくつか取り上げるので、気になる方は参考にしてください。▼脚にむくみ...
  • 15

    リンパマッサージでむくみの対策を行う際のポ...

    2022/03/25
    むくみ対策のひとつにリンパマッサージが挙げられます。リンパマッサージは知っているけど、やったことがない方も多いですよね。マッサージを行う際、ポイントをいくつか押さえる必要があります。今回...
  • 14

    ぽっこりお腹の原因について

    2022/03/21
    お腹がぽっこりするのは、一体どうしてか気になっていませんか?ぽっこりお腹の対策を立てるなら、ぽっこりする原因を知っておくことが大切です。これから、ぽっこりお腹をどうにかしたいと感じている...
  • 13

    ヘッドマッサージの効果について

    2022/03/13
    ヘッドマッサージを行いたいけど、どのような効果があるのか疑問に感じていませんか?頭皮を手入れする上でヘッドマッサージの効果について知っておきたいところですね。今回は、ヘッドマッサージの効...
  • 12

    ヘッドマッサージのやり方について解説

    2022/03/13
    ヘッドマッサージのやり方についてご存じでしょうか?なかには、誤った方法でヘッドマッサージを行っている方も少なくありません。そこで今回の記事では、ヘッドマッサージの方法について説明致します...
  • 11

    ヘッドマッサージグッズの選び方についてわか...

    2022/03/09
    ヘッドマッサージグッズは頭皮のコリをほぐし、リフレッシュ・リラックスできるアイテムです。色んなタイプがあり、特徴や使用感が違います。しかし、実際のところ何を基準に選べばいいのかご存じでし...
  • 10

    ヘッドセラピー・ヘッドスパ・ヘッドマッサー...

    2022/03/05
    最近、ヘッドスパ・ヘッドセラピー、ヘッドマッサージが人気ですよね。これらはよく耳にする単語ですが、どのように違うのかご存じでしょうか?今回の記事では、ヘッドセラピーとヘッドスパ・ヘッドマ...
  • 9

    ヒップアップの効果について

    2022/03/01
    デスクワークがきっかけで、お尻の筋肉が衰えてきたことにお悩みではないでしょうか?なかには、「ヒップアップにチャレンジしてみようかな」と考えている方もいらっしゃいますよね。そこで今回の記事...
  • 8

    ダイエットの際の瘦せる部位の順番について

    2022/02/28
    ダイエットの際、順調に体重は減っているのに、特定の部位が瘦せないと感じたことはありませんか?なかには、「〇月までにこの部位の脂肪を減らしたい」とお悩みの方もいらっしゃいますよね。しかし部...
  • 7

    セルライトが痛い理由についてわかりやすく解説

    2022/01/23
    セルライトの痛みにお悩みではないでしょうか?放置するとゴリゴリして、しこりみたいになったりして凄く痛いですよね。このセルライトが痛くなってしまう原因をご存じでしょうか。今回の記事では、セ...
  • 6

    セルライトができる原因について詳しく解説

    2022/02/21
    お尻や太ももの裏、お腹に現れる悩みの種と言えばセルライトですよね。多くの女性が、セルライトを落ちない事を気にしているのではないでしょうか?また、太っていなくてもセルライトができる事がある...
  • 5

    セルライトはマッサージで除去できるのか解説

    2022/02/17
    多くの女性を悩ませることの一つと言えば、「セルライト」ですよね。マッサージで効果が出る・除去できるのか気になる所です。そこで今回は、セルライトはマッサージで除去できるのか紹介していきます...
  • 4

    ストレスが溜まるとどういった症状がてる?

    2022/02/13
    生活するうえでは避けられない事と言えば、「ストレス」ですよね。ストレスが溜まっていくと、どのような症状が現れるのでしょうか?今回は、ストレスが溜まったときの症状について紹介していきます。▼...
  • 3

    くびれが左右非対称になるのはなぜ?

    2022/02/09
    ダイエットに成功したのに、くびれが左右非対称となってしまいお悩みの方はいらっしゃいませんか?その場合、どのように改善すればいいのか分からないという方も少なくありません。そこで今回は、くび...
  • 2

    キャビテーションはどのような効果があるのか?

    2022/02/05
    近年エステやマッサージなどで耳にするキャビテーションですが、どういった効果があるのでしょうか。ダイエットや美容など、どの箇所にアプローチできるのかも気になります。そこで今回はキャビテーシ...
  • 1

    キャビテーションはセルライトに効果があるの...

    2022/02/01
    多くの女性を悩ませるものと言えば、「セルライト」ですよね。太ももの裏やお尻などに出来て、大変な思いをしている方もいらっしゃいますよね。そんなセルライトですが、近年注目を集めているキャビテ...
  • Lymph salon Garnet

    コラムを発信してまいります。

    2022/01/23
    コラムを発信してまいります。 お役に立てる情報になるよう心がけていきます。

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    query_builder 2022/05/15
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  • リラクゼーションに効果的な飲み物とは

    query_builder 2022/05/01
  • リラクゼーションにおすすめのアイテム3選

    query_builder 2022/04/22
  • よもぎ蒸しの方法について

    query_builder 2022/04/15

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「最近無理をしている」と感じることはありませんか。身体と心は密接に関り合い、どちらかが無理をしているともう片方にも影響が及びます。Lymph salon Garnetは、リンパケアやよもぎ蒸しなど、心身を同時に癒すためのメニューをご用意いたしました。仕事や家事、育児にと様々なことに頑張る方々へ、ご自身の心と身体を労るひとときを提供いたします。心身ともにリラックスし、身体が楽になる時間をお過ごしいただけるように努めております。

ご自宅でのケアをご希望の方々にもお応えするために、施術後にホームケアについてアドバイスを行っております。また、より多くの方の美容と健康をサポートできるように、ちょっとしたコラムやケアの方法などのご紹介を随時更新中です。施術や情報の発信を通し、身体本来の持つ自然治癒力を手助けすることで、人々に笑顔で毎日をお楽しみいただけるように取り組んでおります。