肌トラブルがおきる原因とは | コラム | 福岡県直方市 南直方御殿口駅【Lymph salon Garnet】

女性の多くの方が、さまざまな肌トラブルによる悩みを抱えています。
肌トラブルの原因には、どのようなものがあるのでしょうか。
この記事では、肌トラブルの原因と起こしやすい人の特徴について解説します。

▼肌トラブルの原因
■環境
虫刺されや乾燥・紫外線など、外部からの刺激を受けて肌に炎症が起きます。
また環境汚染や化粧品が合わないことにより、肌にトラブルが生じることもあるのです。

■生活習慣の乱れ
ストレスや睡眠不足などにより血行が悪くなり、体内に栄養素が運ばれなくなることで肌トラブルが生じます。
また偏食の場合も栄養バランスが乱れて、ビタミン類の欠乏が原因で肌トラブルが生じるのです。

▼肌トラブルを起しやすい人の特徴
肌トラブルを起しやすい人は、以下のような特徴があります。

・保湿ケアの間違い
・紫外線対策をしていない
・栄養の偏り
・運動不足
・睡眠不足
・ストレスがたまりやすい
・妊娠や出産して間がない

肌にはバリア機能があり、皮膚を健康に保つ役割を担っています。
肌トラブルは、身体を守るために必要な防御反応の1つなのです。
しかし肌トラブルの状態を把握して、早めに対処することが大切と言えますよ。

▼まとめ
肌トラブルは、紫外線や虫刺されなどの環境とストレスや睡眠不足などの生活習慣の乱れが原因で起こります。
肌トラブルは放置せずに、適切に対処することが大切ですよ。
「Lymph salon Garnet」では、美容と健康に関する施術をご用意しております。
健康的に美しい体を目指したい方は、お気軽にお越しください。